کیا ڈرائی سکوپنگ پری ورزش آپ کے لیے خراب ہے؟ ٹک ٹاک ٹرینڈ کے بارے میں ماہرین کیا کہتے ہیں۔ دو خواتین نے اس رجحان کو آزمانے پر اپنے منفی ردعمل کو فلمایا ہے۔ Is dry scooping pre-workout bad for you? TikTok ورزش کے مشوروں سے بھرا ہوا ہے - اس میں سے زیادہ تر غیر موثر یا ممکنہ طور پر نقصان دہ بھی ہے۔ سوشل میڈیا ایپ پر ابھی ایک اور وائرل ٹرینڈ کے لیے بھی یہی کہا جا سکتا ہے: "ڈرائی سکوپنگ" پری ورزش پاؤڈر۔ تکنیکی طور پر، ڈرائی اسکوپنگ کوئی نئی بات نہیں ہے، لیکن یہ حال ہی میں لوگوں کی نظروں میں واپس آ گیا ہے جب کہ زیادہ سے زیادہ لوگ اپنے ورزش سے پہلے اسے TikTok پر آزما رہے ہیں۔ خلاصہ: آپ کو ورزش سے پہلے خشک پاؤڈر کا ایک سکوپ لینا چاہئے اور پھر اسے پانی کے ساتھ پیچھا کرنا چاہئے، جیسا کہ اسے لینے کا مقصد ہے (پانی سے پاؤڈر کو پتلا کرنا اور پھر پینا)۔ زیادہ تر حصے کے لیے، لوگ بغیر کسی نقصان کے اس رجحان سے دور آجاتے ہیں — لیکن دو خواتین نے خشکی کے لیے کافی خوفناک ردعمل ظاہر کیا: ایک نے بتایا کہ اسے واقعتاً دل کا دورہ پڑا تھا، اور دوسری سانس نہیں لے سکتی تھی اور اسے انہیلر کی ضرورت تھی۔ 15...
Comments
Post a Comment